予定献立表　 一般食（常食）

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2021年10月1日～10月15日　 pdfファイル　

10月1日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾎﾟﾃﾄ･ｷﾇｻﾔ) ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｿﾃｰ添え 磯和え(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ･ｼﾒｼﾞ) 海苔たまﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	五目ｱﾝｶｹ焼きそば 酢物(胡瓜･ｶﾌﾞ) ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
夕	御 飯 鯖の味噌煮 付合わせ(針生姜) 大根炒め煮 浸し(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾎｳﾚﾝｿｳ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1856 kcal たんぱく質 70.1 ｇ 食塩 8.4 ｇ

10月2日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･玉葱) 五目巾着袋 梅あえ(ｶﾘﾌﾗﾜｰ) ｻｹﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 鰆山椒焼 オクラ添え ﾎﾟﾃﾄそぼろ煮 ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え(ｺﾏﾂﾅ)
夕	御 飯 鶏ﾓﾓ焼肉風 いんげんｿﾃｰ添え しぎ茄子(ｼﾒｼﾞ) 生姜和え(ｷﾇｻﾔ) バナナ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1831 kcal たんぱく質 72.1 ｇ 食塩 8.3 ｇ

10月3日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(大根･油揚) 竹輪の甘辛煮 胡麻和え(ﾎｳﾚﾝｿｳ) 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	御 飯 ﾒｶｼﾞｷｶﾚｰｿﾃｰ さやえんどう添え 炒り豆腐 わさび和え(ﾊｸｻｲ)
夕	御 飯 豚ﾛｰｽ生姜焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｿﾃｰ添え 拌三絲(ﾊﾙｻﾒ･ﾓﾔｼ) ｵｸﾗｶｶ和え オレンジ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1834 kcal たんぱく質 77.6 ｇ 食塩 7.6 ｇ

10月4日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･ﾌ) 卵とじ煮(半片) 浸し(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ) こんぶ抹茶ﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 酢豚 ﾌﾚﾝﾁｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･ｾﾛﾘ) 磯和え(ｷｬﾍﾞﾂ)
夕	御 飯 赤魚南部焼 さつま黄金煮添え 生揚野菜煮 辛子和え(ﾅｽ) 巨峰
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1859 kcal たんぱく質 70.3 ｇ 食塩 8.3 ｇ

10月5日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｶﾌﾞ･ｼﾒｼﾞ） 高野豆腐卵とじ ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え(ｲﾝｹﾞﾝ) 海苔たまﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	うどん ﾔｸﾐ(長葱) ﾊﾟｯｸ七味 青味添え 天ぷら(ｴﾋﾞ･ｷｽ･ｻﾂﾏｲﾓ) ナムル(ﾓﾔｼ･ｷｭｳﾘ･ﾜｶﾒ)
夕	御 飯 牛肉細切炒め 南瓜煮付 浸し(ｺﾏﾂﾅ) リンゴ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1854 kcal たんぱく質 70.7 ｇ 食塩 8.1 ｇ

10月6日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(里芋･玉葱) 厚焼卵 生姜和え(白菜) ﾀﾗｺﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ ﾘﾝｺﾞ&ﾏ-ｶﾞﾘﾝ ｼｰﾌｰﾄﾞｸﾘ-ﾑｼﾁｭｰ(鮭) ﾌﾚﾝﾁｻﾗﾀﾞ(ｻﾆｰﾚﾀｽ) みかん
夕	御 飯 ﾁｷﾝﾑﾆｴﾙ グラッセ ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ) ごま和え(ﾓﾔｼ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1887 kcal たんぱく質 75.3 ｇ 食塩 8.9 ｇ

10月7日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾅｽ･ﾐｮｳｶﾞ) 納豆 切干含煮(ｼｲﾀｹ) 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	チャ－ハン 蒸カニｼｭｳﾏｲ 減塩しょうゆ 華風和え ｿﾌｰﾙ(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ)
夕	御 飯 かじきｽﾃｰｷ風 しし唐ｿﾃｰ ひじき･油揚炒煮 ｵｸﾗ和風和え ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1881 kcal たんぱく質 74.2 ｇ 食塩 8.6 ｇ

10月8日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(小松菜･ﾌ) ｶﾞﾝﾓ含煮 磯浸し(ﾓﾔｼ) 野菜ﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 鶏ﾓﾓ唐揚 茹キャベツ レモン ﾏﾖﾈ-ｽﾞ 白菜ｻﾗﾀﾞ 浅漬(大根･大葉)
夕	御 飯 赤魚煮魚 さやえんどう添え ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ･ｺｰﾝ) わさび和え(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ) オレンジ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1866 kcal たんぱく質 72.4 ｇ 食塩 7.6 ｇ

10月9日
朝	御 飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ･ﾈｷﾞ) ﾌﾟﾚｰﾝｵﾑﾚﾂ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え ｹﾁｬｯﾌﾟ ｶｶ和え(ﾎｳﾚﾝｿｳ･ｴﾉｷ) あみ佃煮 牛 乳
昼	御 飯 ｼﾙﾊﾞｰｶﾚｰﾑﾆｴﾙ ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｿﾃ- ぜんまい炒煮 ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え(ｲﾝｹﾞﾝ)
夕	御 飯 牛丼風 ナムル(ﾓﾔｼ･ｷｭｳﾘ･ｶﾆ) ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え(ｶﾘﾌﾗﾜｰ) リンゴ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1882 kcal たんぱく質 70.5 ｇ 食塩 7.8 ｇ

10月10日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(小松菜･油揚) 銀鮭塩焼 辛子和え(ﾊｸｻｲ) こんぶ抹茶ﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 千草焼 ｼｲﾀｹ含煮 ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｻﾗﾀﾞ ゆかり和え(ｶﾌﾞ) バナナ
夕	御 飯 ぶりの照焼 オクラ添え 牛大和煮缶炒め 磯和え(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ･ｼﾒｼﾞ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1877 kcal たんぱく質 72.7 ｇ 食塩 7.4 ｇ

10月11日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(玉葱･ｼﾒｼﾞ) 生揚含煮 浸し(ﾓﾔｼ･ﾆﾗ) ふりかけ瀬戸風味 牛 乳
昼	五目ちらし寿司 本鰆生姜焼 茶福豆煮 ｶｶ和え(ﾅｽ･ｲﾝｹﾞﾝ) ｼﾞｮｱ(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ)
夕	御 飯 豚肉みそ漬け焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え 冬瓜水晶煮 中華風漬乱切ｷｭｳﾘ オレンジ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1871 kcal たんぱく質 76.7 ｇ 食塩 8.0 ｇ

10月12日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾄｳﾌ･ﾜｶﾒ･ﾈｷﾞ) ﾎﾟｰｸｳｲﾝﾅｰ ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｿﾃ- ｹﾁｬｯﾌﾟ わさび和え(ｺﾏﾂﾅ) 海苔ｶﾂｵﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	きつねそば ﾔｸﾐ(長葱) ﾊﾟｯｸ七味 青味添え 大学芋 盛合せｻﾗﾀﾞ(ｶﾘﾌﾗﾜｰ)
夕	御 飯 松風焼 しし唐ｿﾃｰ 大根の炒め煮 おｶｶ和え(ｷｬﾍﾞﾂ) 巨峰
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1896 kcal たんぱく質 70.4 ｇ 食塩 7.2 ｇ

10月13日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(生揚･ﾓﾔｼ) 車麩卵とじ煮 生姜和え(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ) ｻｹﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	ﾋﾞｰﾌｶﾚｰﾗｲｽ 和風ｻﾗﾀﾞ(ｼｰﾁｷﾝ) ｵｸﾗｶｶ和え みかん
夕	御 飯 ﾒｶｼﾞｷ味噌焼 きぬさや添え かぶそぼろ煮 辛子和え(ﾅｽ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1846 kcal たんぱく質 70.0 ｇ 食塩 8.6 ｇ

10月14日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･玉葱) 納豆 切干炒ﾘ煮(ｼｲﾀｹ) 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	御 飯 豚肉立田揚 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え ﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 酢物(胡瓜･かぶ) 浸し(ﾎｳﾚﾝｿｳ･ｴﾉｷ)
夕	御 飯 シルバ－照焼 がり漬 里芋味噌煮 ｵｶｶﾏﾖﾈｰｽﾞ和え(ｲﾝｹﾞﾝ) リンゴ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1862 kcal たんぱく質 71.7 ｇ 食塩 8.1 ｇ

10月15日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(大根･長葱) ﾂﾅｵﾑﾚﾂ 人参甘煮 減塩しょうゆ 胡麻和え(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾆﾗ) 海苔たまﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 鶏ﾓﾓ茜焼 ﾁﾝｹﾞﾝｻｲｿﾃｰ添え ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ･ﾚﾀｽ) 野沢菜漬
夕	御 飯 銀鮭塩焼 きぬさや添え 筑前煮(鶏･牛蒡･ﾚﾝｺﾝ) わさび和え(ｼﾒｼﾞ･ﾅｽ) バナナ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1861 kcal たんぱく質 68.9 ｇ 食塩 7.6 ｇ

＊都合により献立を変更させて頂くことがありますので、ご了承下さい。