予定献立表 一般食（常食）
2022年1月16日～1月31日 pdfファイル 
| 1月16日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･玉葱) 生揚含煮 わさび和え(ﾊｸｻｲ･ｷﾇｻﾔ) ﾀﾗｺﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 鶏ﾓﾓ山椒焼 ﾁﾝｹﾞﾝｻｲｿﾃｰ添え ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ･ﾆﾝｼﾞﾝ) かぶの柚子和え |
| 夕 |
御 飯 ぶりの照焼 オクラ 大根と昆布の煮物 磯浸し(ｺﾏﾂﾅ･ｼﾒｼﾞ) 伊予柑 |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1842 kcal たんぱく質 69.2 ｇ 食塩 7.0 ｇ |
| 1月17日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(ｶﾌﾞ･長葱) 茹ﾎﾟｰｸｳｲﾝﾅｰ ｶﾘﾌﾗﾜｰ添 減塩しょうゆ 浸し(ﾎｳﾚﾝ草) 海苔ｶﾂｵﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
かやく御飯 千草焼 茶福豆煮 盛合せｻﾗﾀﾞ ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え(ｲﾝｹﾞﾝ) |
| 夕 |
御 飯 豚ﾓﾓ野菜中華炒め 湯豆腐(ﾈｷﾞ･ﾊﾅｶﾞﾂｵ) 減塩しょうゆ 辛子和え(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ) リンゴ |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1843 kcal たんぱく質 72.1 ｇ 食塩 7.7 ｇ |
| 1月18日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(ﾄｳﾌ･ﾜｶﾒ) 炒り卵 ｹﾁｬｯﾌﾟﾊﾟｯｸ ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え（白菜） こんぶ抹茶ﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
日本そば ﾔｸﾐ(長葱) 青味添 ﾊﾟｯｸ七味 天ぷら盛合(ｷｽ･ｶｷｱｹﾞ) 中華風酢の物 |
| 夕 |
御 飯 ﾁｷﾝﾋﾟｶﾀ ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｿﾃ- ふき炒り煮 浸し(菜の花) みかん |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1862 kcal たんぱく質 71.4 ｇ 食塩 7.8 ｇ |
| 1月19日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(里芋･人参) ｶﾞﾝﾓ含煮 胡麻和え(ｺﾏﾂﾅ) 減塩のり佃 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 ﾎﾟｰｸｿﾃｰ ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ(ｷﾉｺ) ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 里芋そぼろ煮 わさび和え(ﾓﾔｼ) |
| 夕 |
御 飯 銀鮭塩焼 きぬさや添 和風ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･ﾄﾏﾄ) 野沢菜漬 バナナ |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1844 kcal たんぱく質 73.9 ｇ 食塩 7.5 ｇ |
| 1月20日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(小松菜･ｴﾉｷ) 車麩卵とじ煮 ｶｶ和(大根･人参) ｻｹﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 鰆味噌風味焼 ｲﾝｹﾞﾝｿﾃｰ添 ビーフンｿﾃｨｰ かぶの青ｼｿ和え |
| 夕 |
御 飯 酢豚 山吹和え(ﾎｳﾚﾝｿｳ) 中華風漬 オレンジ |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1846 kcal たんぱく質 70.2 ｇ 食塩 7.6 ｇ |
| 1月21日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾈｷﾞ) 納豆 切干炒ﾘ煮 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 鶏ﾓﾓ焼肉風 ﾓﾔｼﾊﾟﾌﾟﾘｶｿﾃｰ 減塩しょうゆ 茄子そぼろ煮 生姜和え(ﾊｸｻｲ･ｷｭｳﾘ) |
| 夕 |
御 飯 鯖塩焼 ふき煮添 ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ･ﾚﾀｽ) 磯和え(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ･ｼﾒｼﾞ) ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1855 kcal たんぱく質 68.4 ｇ 食塩 7.5 ｇ |
| 1月22日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(ﾎﾟﾃﾄ･玉葱) ｽﾍﾟｲﾝ風ﾍﾞｲｸﾄﾞｴｯｸﾞ ｹﾁｬｯﾌﾟﾊﾟｯｸ 梅あえ(ｶﾘﾌﾗﾜｰ) ﾀﾗｺﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 ﾒｶｼﾞｷ照焼 ｱｽﾊﾟﾗｿﾃｰ添 切昆布生揚煮 ﾋﾟｰﾅﾂ和え(ｺﾏﾂﾅ) |
| 夕 |
御 飯 豚ﾛｰｽ生姜焼 茹ﾐｯｸｽ野菜(ｷｬﾍﾞﾂ) ﾏﾖﾈ-ｽﾞ 南瓜そぼろ煮 しば漬け ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1862 kcal たんぱく質 71.1 ｇ 食塩 7.9 ｇ |
| 1月23日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(小松菜･油揚) ﾂﾅｵﾑﾚﾂ 減塩しょうゆ ゆず胡椒和え(ﾊｸｻｲ) 野菜ﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 ぶり塩焼 ﾎﾞｲﾙしし唐 卯の花炒り きゅうりもみ |
| 夕 |
御 飯 チキンｿﾃｰ カレーｿｰｽｶｹ いんげんｿﾃｰ添 ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾏｶﾛﾆ 梅あえ(ｶﾌﾞ) いちご |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1868 kcal たんぱく質 70.4 ｇ 食塩 7.8 ｇ |
| 1月24日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(ﾄｳﾌ･ﾆﾗ) 山菜入巾着袋 浸し(菜の花) 海苔たまﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 豚ﾓﾓ和風ｿﾃｰ ねぎ塩ｱﾝｶｹ じゃが芋甘辛煮 野沢菜漬 |
| 夕 |
御 飯 揚鰆ｵﾛｼかけ 茹ﾐｯｸｽ野菜 酢物(胡瓜･ﾜｶﾒ) わさび和え(ｼﾒｼﾞ･ﾅｽ) リンゴ |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1831 kcal たんぱく質 71.1 ｇ 食塩 7.5 ｇ |
| 1月25日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(ｶﾌﾞ･ﾈｷﾞ） 卵ロ－ル ｸﾞﾗｯｾ(ﾆﾝｼﾞﾝ) 胡麻和え(ｺﾏﾂﾅ) こんぶ抹茶ﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
カレーうどん ﾔｸﾐ(長葱) 中華風ｻﾗﾀﾞ 磯和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ) バナナ |
| 夕 |
御 飯 牛生姜焼 茹ﾁﾝｹﾞﾝ菜添え ﾉﾝｵｲﾙ和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 南瓜小倉煮 ｵｸﾗｶｶ和 |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1849 kcal たんぱく質 72.2 ｇ 食塩 8.6 ｇ |
| 1月26日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(ﾎﾟﾃﾄ･ﾜｶﾒ) 茹ﾎﾟｰｸｳｲﾝﾅｰ ｵﾆｵﾝｿﾃｰ添 ゆず胡椒和え(ﾊｸｻｲ) 海苔ｶﾂｵﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
胚芽食パン 苺&ﾏ-ｶﾞﾘﾝ 銀鮭ﾊﾞﾀｰ焼 ｲﾝｹﾞﾝｿﾃｰ添 ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ) ｿﾌｰﾙ |
| 夕 |
御 飯 ﾁｷﾝﾁｬｯﾌﾟ ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｿﾃ- 蒸茄子ﾕｽﾞﾐｿｶｹ ゆかり和え(大根) オレンジ |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1839 kcal たんぱく質 73.4 ｇ 食塩 8.8 ｇ |
| 1月27日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(小松菜･玉葱) ｶﾞﾝﾓ含め煮 わさび和え(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ) ｻｹﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 鶏ﾓﾓ唐揚 茹キャベツ レモン 減塩しょうゆ 和風ﾌﾚﾝﾁ(ﾊｸｻｲ) ﾋﾟｰﾅﾂ和え(ﾅｽ) |
| 夕 |
御 飯 赤魚南部焼 うぐいす煮豆 ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ) 辛子和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘ-) ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1861 kcal たんぱく質 73.6 ｇ 食塩 7.5 ｇ |
| 1月28日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(ﾎｳﾚﾝｿｳ･油揚) 竹輪の甘辛煮 浸し(菜の花) 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳 |
| 昼 |
しめじ御飯 豚ﾛｰｽｼｬﾌﾞｼｬﾌﾞ風 ﾁﾝｹﾞﾝ菜添 減塩しょうゆ 切干大根煮 ｶﾘﾌﾗﾜｰﾋﾟｸﾙｽ風 |
| 夕 |
御 飯 ｼﾙﾊﾞｰムニエル 茹ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ ﾀﾙﾀﾙｿｰｽP ﾌﾚﾝﾁｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･ﾓﾔｼ) オクラｶｶ和え リンゴ |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1852 kcal たんぱく質 71.3 ｇ 食塩 8.5 ｇ |
| 1月29日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(ﾄｳﾌ･ﾜｶﾒ) 目玉焼き 減塩しょうゆ おｶｶ和(ｺﾏﾂﾅ･ﾆﾝｼﾞﾝ) 減塩のり佃 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 鰆生姜焼 ｻﾔｴﾝﾄﾞｳ添え ひじき･油揚炒煮 ﾋﾟｰﾅﾂ和え(ｲﾝｹﾞﾝ) |
| 夕 |
御 飯 ﾋﾞｰﾌｿﾃｰ ｶｸﾃﾙｿｰｽ 茹じゃが添え ナムル(ﾓﾔｼ･ｷｭｳﾘ) ﾕｶﾘ和え(ﾊｸｻｲ) バナナ |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1853 kcal たんぱく質 70.3 ｇ 食塩 7.5 ｇ |
| 1月30日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(麩･ｴﾉｷ･ﾆﾝｼﾞﾝ) 五目巾着袋 磯浸し(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾜｶﾒ) ふりかけ瀬戸風味 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 鯖立田揚げ 茹野菜添え 減塩ｿｰｽ 酢物(ｶﾘﾌﾗﾜｰ) ｵｸﾗ和風和え |
| 夕 |
御 飯 鶏柚香焼き いんげん添 減塩しょうゆ 高野豆腐野菜含煮 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ和え いちご |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1861 kcal たんぱく質 71.2 ｇ 食塩 7.8 ｇ |
| 1月31日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(ｶﾌﾞ･ｷﾇｻﾔ) 野菜炒め(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾛｰｽﾊﾑ) ゆず胡椒和え(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ) 海苔ｶﾂｵﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
カレーライス 楽京甘酢漬 ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ) ｼﾞｮｱ |
| 夕 |
御 飯 シルバ－照焼 ｷﾉｺのﾊﾞﾀｰｿｰｽｱﾝｶｹ 金平(ｺﾞﾎﾞｳ・ﾆﾝｼﾞﾝ) 浸し(菜の花) オレンジ |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1866 kcal たんぱく質 70.0 ｇ 食塩 8.3 ｇ |
＊都合により献立を変更させて頂くことがありますので、ご了承下さい。
