予定献立表　 一般食（常食）

3月1日～3月15日

3月1日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(玉葱･ﾓﾔｼ) 生揚含煮 浸し(ｺﾏﾂﾅ･ｼﾒｼﾞ） 海苔たまﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 白身魚塩焼 レモン ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｻﾗﾀﾞ 辛子和え(ﾅﾉﾊﾅ)
夕	御 飯 ﾎﾟｰｸﾁｬｯﾌﾟ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 切干油揚ｲﾝｹﾞ炒煮 胡麻和え(白菜･ﾅｽ) いちご
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1690 kcal たんぱく質 71.6 g 食塩 8.1 ｇ

3月2日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｴﾉｷ･ｲﾝｹﾞﾝ) 甘塩ます焼魚 胡麻和え(白菜) 穀物ふりかけ 牛 乳
昼	きつねそば ﾔｸﾐ(長葱) ﾊﾟｯｸ七味 茹菜(ｺﾏﾂﾅ) 蒲鉾 ナムル(ﾓﾔｼ･ｷｭｳﾘ) ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
夕	御 飯 豚ヒレカツ レモン 茹ﾐｯｸｽ野菜(ｷｬﾍﾞﾂ) 減塩ｿｰｽ 酢みそ和え(葱) しその実漬 ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1730 kcal たんぱく質 69.3 g 食塩 11.8 ｇ

　　

3月3日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(玉葱･ﾓﾔｼ) 卵ロ－ル ｹﾁｬｯﾌﾟ 浸し(茄子） 鯛みそ 牛 乳
昼	五目ちらし寿司 えび･きすﾜｲﾝ蒸 ｲﾝｹﾞﾝ添 減しょうゆ 白和え(ﾎｳﾚﾝ草) 清汁(ﾊﾏｸﾞﾘ) 桜もち
夕	御 飯 豚ﾓﾓ野菜中華炒め 湯豆腐 減しょうゆ しば漬
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1800 kcal たんぱく質 73.1 g 食塩 11.4 ｇ

3月4日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(大根･長葱) 厚焼卵 浸し(ﾎｳﾚﾝ草) 焼のり 減しょうゆ 牛 乳
昼	胚芽食パン ｵﾚﾝｼﾞﾏ-ﾏﾚｰﾄﾞ 鮭ムニエル レモン ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｿﾃｰ添 ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ) ｱｯﾌﾟﾙｼﾞｭｰｽ
夕	御 飯 鶏ﾓﾓ生姜焼 茹もやし添え 減しょうゆ 卯の花炒り わさび和(白菜･ｷｮｳﾅ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1770 kcal たんぱく質 73.9 g 食塩 8.5 ｇ

3月5日
朝	御 飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ･ﾅｶﾞﾈｷﾞ) 高野豆腐･人参煮 浸し(菜の花) 鯛みそ 牛 乳
昼	御 飯 牛丼風 ﾌﾚﾝﾁｻﾗﾀﾞ(ﾓﾔｼ･ｱｽﾊﾟﾗ) 福神漬
夕	御 飯 鰆味噌風味焼 うぐいす煮豆　 大根ｼﾒｼ人参炒煮 浸し(ｺﾏﾂﾅ) リンゴ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1830 kcal たんぱく質 73.1 g 食塩 9.5 ｇ

3月6日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(玉葱･ﾓﾔｼ) ﾌﾟﾚｰﾝｵﾑﾚﾂ いんげん添 ｹﾁｬｯﾌﾟ 浸し(ﾎｳﾚﾝ草) こんぶふりかけ 牛 乳
昼	御 飯 ｺﾛｯｹ･ｱｼﾞﾌﾗｲ盛合 茹ﾐｯｸｽ野菜(ｷｬﾍﾞﾂ) 減塩ｿｰｽ 炒り豆腐 野沢菜漬
夕	御 飯 ぶりの照焼 生蕗煮添え 胡麻酢和(胡瓜･ｳﾄﾞ) 磯浸し(白菜･ｴﾉｷﾀｹ) はっさく
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1840 kcal たんぱく質 69.4 g 食塩 8.5 ｇ

3月7日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾄｳﾌ･ﾜｶﾒ) ﾛｰｽﾊﾑ 線キャベツ 減塩ｿｰｽ 辛子和え(ﾅﾉﾊﾅ) 穀物ふりかけ 牛 乳
昼	御 飯 ホッケ干物 がり漬 ﾎﾟﾃﾄそぼろ煮 オクラｶｶ和
夕	御 飯 豚ﾋﾚ焼ｺﾞﾏﾐｿｶｹ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ) 浸し(ﾎｳﾚﾝ草) ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1720 kcal たんぱく質 78.8 g 食塩 9.5 ｇ

3月8日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｲﾝｹﾞﾝ･玉葱) 納豆 煮浸(ｺﾏﾂﾅ･ｼﾒｼﾞ) 細切昆布佃煮 牛 乳
昼	きしめん ﾔｸﾐ(長葱) ﾊﾟｯｸ七味 天ぷら(ｷｽ･ｻﾂﾏｲﾓ) 酢物(ｷｭｳﾘ･ﾜｶﾒ) バナナ
夕	御 飯 鶏ﾓﾓ肉ｿｰｽ焼 野菜ｿﾃｰ添え かぶ人参ﾍﾞｰｺ炒煮 胡麻和え(ﾎｳﾚﾝ草）
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1790 kcal たんぱく質 70.7 g 食塩 11.0 ｇ

3月9日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾊｸｻｲ･ﾌ) 目玉焼き ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 減しょうゆ わさび和え(ﾅｽ･ｷｮｳﾅ) 海苔ｶﾂｵﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 ﾒｶｼﾞｷ味噌焼 オクラ 添 金平煮(糸ｺﾝﾆｬｸ) 辛子和え(ｷｬﾍﾞﾂ)
夕	御 飯 酢豚風 湯豆腐 減しょうゆ 野沢菜漬 いちご
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1660 kcal たんぱく質 69.5 g 食塩 8.2 ｇ

3月10日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾎﾟﾃﾄ･玉葱) ｺﾞﾎﾞｳ巻煮 おｶｶ和え(白菜･ｲﾝｹﾝ) 減塩のり佃 牛 乳
昼	御 飯 めだい照焼 ｱｽﾊﾟﾗ 添 減しょうゆ 切昆布信田煮 浸し(ﾎｳﾚﾝｿｳ･ｴﾉｷ)
夕	御 飯 豚ﾛｰｽｼｬﾌﾞｼｬﾌﾞ風 茹もやし添え しぎ茄子(ﾋﾟｰﾏﾝ) 梅あえ(ｶﾘﾌﾗﾜｰ) オレンジ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1745 kcal たんぱく質 70.4 g 食塩 9.1 ｇ

3月11日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(大根･長葱) ﾎﾞﾝﾚｽﾊﾑ レタス ﾉﾝｵｲﾙｻｳｻﾞﾝ ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 浸し(ｺﾏﾂﾅ･ﾊｸｻｲ) こんぶふりかけ 牛 乳
昼	五目ラーメン ﾔｸﾐ(長葱) ｴﾋﾞｼｭｳﾏｲ バナナ
夕	御 飯 鮭照焼 ｻﾔｴﾝﾄﾞｳ添え ぜんまい･白滝煮 磯浸し(ﾎｳﾚﾝ草･ｼﾒｼﾞ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1620 kcal たんぱく質 77.7 g 食塩 13.0 ｇ

3月12日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(白菜･ｲﾝｹﾞﾝ) 卵ロ－ル おかか和(ﾓﾔｼ･ﾐﾂﾊﾞ) あみ佃煮 牛 乳
昼	御 飯 鶏ﾓﾓ唐揚 レモン 茹キャベツ 減しょうゆ ひじき･油揚炒煮 しその実漬
夕	御 飯 八宝菜 里芋ｻﾔｴﾝ味噌ｶｹ わさび和え(ﾅｽ) リンゴ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1730 kcal たんぱく質 66.0 g 食塩 10.2 ｇ

3月13日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾎﾟﾃﾄ･ﾜｶﾒ) ｶﾞﾝﾓ含煮 ﾋﾟｰﾅﾂ和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ) うめびしお 牛 乳
昼	御 飯 豚ﾋﾚｶﾚｰ風味焼 いんげんｿﾃｰ添 筑前煮(牛蒡･ﾚﾝｺﾝ) 磯浸し(白菜･人参)
夕	御 飯 シルバ－照焼 さつま黄金煮添 茄子･白滝･人参煮 二杯酢(ｷｭｳﾘ) いちご
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1710 kcal たんぱく質 71.1 g 食塩 8.8 ｇ

3月14日
朝	御 飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ･ﾅｶﾞﾈｷﾞ) ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ･ﾔｻｲ炒め おｶｶ和え(ﾎｳﾚﾝ草) 穀物ふりかけ 牛 乳
昼	ゆかりごはん あじの塩焼 レモン 生ふき･人参煮 磯浸し(ｺﾏﾂﾅ･ｼﾒｼﾞ)
夕	御 飯 すき焼煮 拌三絲(ﾊﾙｻﾒ･ﾓﾔｼ) しば漬 オレンジ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1790 kcal たんぱく質 76.2 g 食塩 9.7 ｇ

3月15日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(小松菜･ﾌ) 甘塩ます焼魚 浸し(菜の花) 焼のり 減しょうゆ 牛 乳
昼	肉うどん ﾔｸﾐ(長葱) 青味添 ﾊﾟｯｸ七味 ﾌﾚﾝﾁｻﾗﾀﾞ(ﾊｸｻｲ)
夕	御 飯 千草焼 ｻﾔｴﾝﾄﾞｳ添え 肉じゃが甘辛煮 オクラｶｶ和 ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1630 kcal たんぱく質 72.3 g 食塩 12.2 ｇ

＊都合により献立を変更させて頂くことがありますので、ご了承下さい。