予定献立表　 一般食（常食）

2019年 12月16日～12月31日

12月16日(月)
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾆﾗ･油揚･麩) 厚焼卵 小松菜ｿﾃｰ ﾀﾗｺﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 牛肉じゃが煮 盛合せｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽｷｭｳﾘﾄﾏﾄ) ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え(ﾎｳﾚﾝ草)
夕	御 飯 あじの塩焼 レモン そぼろ茄子炒め煮 梅あえ(ｶﾘﾌﾗﾜｰ) ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1730kcal たんぱく質 70.1ｇ食塩 8.1ｇ

12月17日(火)
朝	御 飯 ﾐｿ汁(大根･ｻﾔｲﾝｹﾞﾝ) 納豆 煮浸し(ﾅﾉﾊﾅ) 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	きしめん 天ぷら盛合(ｷｽ･ｶｷｱｹﾞ) ﾔｸﾐ(長葱) ﾊﾟｯｸ七味 茹菜(ｺﾏﾂﾅ) 酢の物(ｷｭｳﾘ･ﾜｶﾒ) ヤクルト
夕	御 飯 鶏ﾓﾓ肉ｿｰｽ焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え ﾏﾖﾈ-ｽﾞ 白菜なめこｱﾝｶｹ しば漬け リンゴ(ふじ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1680kcal たんぱく質 63.8ｇ 食塩 7.8ｇ

12月18日(水)
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･玉葱) ﾛｰｽﾊﾑ レタス ﾌﾚﾝﾁｸﾘｰﾐｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ ごま和え(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ) 海苔たまﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 八宝菜 卯の花炒り 生姜和え(ｲﾝｹﾞﾝ)
夕	御 飯 おでん 中華風ｻﾗﾀﾞ ｵｸﾗｶｶ和え みかん
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1720kcal たんぱく質 63.1ｇ 食塩 10.0ｇ

12月19日(木)
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾄｳﾌ･ﾆﾗ) 高野豆腐野菜含煮 磯浸し(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾜｶﾒ) 減塩のり佃 牛 乳
昼	御 飯 ハンバ－グ ﾄﾞﾐｸﾞﾗｿｰｽ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え しぎ茄子(ｼﾒｼﾞ･ﾋﾟｰﾏﾝ) わさび和え(ﾓﾔｼ)
夕	御 飯 たらつけ焼 がり漬 肉じゃが甘辛煮 ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え(白菜) はっさく
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1640kcal たんぱく質 69.5ｇ 食塩 8.7ｇ

12月20日(金)
朝	御 飯 ﾐｿ汁(玉葱･ﾓﾔｼ) 生揚含煮 浸し(菜の花) ふりかけ瀬戸風味 牛 乳
昼	ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ ﾘﾝｺﾞ&ﾏ-ｶﾞﾘﾝ ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ(ﾆﾗ･ﾍﾞｰｺﾝ) ｱｽﾊﾟﾗﾊﾞﾀｰｿﾃｰ添え ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ) 野菜スープ
夕	御 飯 豚ﾛｰｽ生姜焼 ｵﾆｵﾝｿﾃｰ 減塩しょうゆ 大根煮付 胡麻和え(ﾅｽ) いちご
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1690kcal たんぱく質 69.1ｇ 食塩 9.5ｇ

12月21日(土)
朝	御 飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ･ﾈｷﾞ) 竹輪の甘辛煮 生姜和え(ｲﾝｹﾞﾝ) 海苔ｶﾂｵﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 牛肉コロッケ 春巻揚 茹キャベツ 減塩ｿｰｽ 柚子香酢の物(ｶﾌﾞ) しば漬け
夕	御 飯 鰆山椒焼 しし唐ｿﾃｰ添え 炒り豆腐 おｶｶ和え(ﾎｳﾚﾝｿｳ) バナナ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1870kcal たんぱく質 65.8ｇ 食塩 8.3ｇ

12月22日(日)
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｶﾌﾞ･ﾎﾟﾃﾄ) ﾛｰｽﾊﾑ 線キャベツ ﾌﾚﾝﾁｸﾘｰﾐｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 梅あえ(ｶﾘﾌﾗﾜｰ) 減塩のり佃 牛 乳
昼	御 飯 銀鮭照焼 おろし 減塩しょうゆ 拌三絲(ﾊﾙｻﾒ･ﾓﾔｼ) 白菜漬
夕	御 飯 豚ﾛｰｽ柚香焼き ｺｰﾝﾎｰﾙｿﾃｰ 南瓜煮付 辛子和え(ﾅﾉﾊﾅ) リンゴ(ふじ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1780kcal たんぱく質 67.3ｇ 食塩 9.0ｇ

12月23日(月)
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾓﾔｼ･ﾆﾗ) 高野豆腐･人参煮 ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ) 鯛みそ 牛 乳
昼	御 飯 牛肉大根煮 酢の物(ﾓｽﾞｸ･ｷｭｳﾘ) 胡麻和え(ｲﾝｹﾞﾝ)
夕	御 飯 ぶりの照焼 おろし 減塩しょうゆ 野菜炒め(ｷｬﾍﾞﾂ) ｵｸﾗｶｶ和え ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1730kcal たんぱく質 67.8ｇ 食塩 8.4ｇ

12月24日(火)
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾓﾔｼ･ﾆﾗ) 卵ロ－ル 生姜和え(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ) 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	御 飯 ぶり塩焼 きぬさや添え 大根金平風煮 磯浸し(ｺﾏﾂﾅ･ｼﾒｼﾞ)
夕	御 飯 ﾛｰｽﾄﾁｷﾝ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え ｻｳｻﾞﾝﾄﾞﾚｼﾝｸﾞ ｺ-ﾝﾎﾟﾀ-ｼﾞｭ 盛合せｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽｷｭｳﾘﾄﾏﾄ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1770kcal たんぱく質 76.7ｇ 食塩 7.5ｇ

12月25日(水)
朝	御 飯 ﾐｿ汁(里芋･玉葱) ｶﾞﾝﾓ含煮 ﾕｶﾘ和え(ｷｬﾍﾞﾂ) うめびしお 牛 乳
昼	御 飯 ﾎﾟｰｸﾁｬｯﾌﾟ ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｿﾃ- 和風ﾌﾚﾝﾁ(ｶﾆ･ﾊｸｻｲ) お浸し(ﾎｳﾚﾝｿｳ･ﾆﾝｼﾞﾝ) ｸﾘｽﾏｽｹｰｷ
夕	御 飯 ﾒﾙﾙｰｻﾑﾆｴﾙ ｱｽﾊﾟﾗ添え ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ･ｺｰﾝ) わさび和え(ﾅｽ･ｲﾝｹﾞﾝ) みかん
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1940kcal たんぱく質 67.0ｇ 食塩 8.7ｇ

12月26日(木)
朝	御 飯 ﾐｿ汁(大根･ｻﾔｲﾝｹﾞﾝ) 目玉焼き 茹ﾁﾝｹﾞﾝ菜添え 減塩しょうゆ 浸し(白菜) ふりかけ瀬戸風味 牛 乳
昼	御 飯 ﾒｶｼﾞｷつけ焼 いんげんｿﾃｰ添え 味噌田楽和え 梅あえ(ｶﾘﾌﾗﾜｰ)
夕	御 飯 牛丼風 中華ｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ･ﾚﾀｽ) 生姜和え(ﾓﾔｼ･ﾆﾗ) バナナ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1740kcal たんぱく質 64.2ｇ 食塩 8.5ｇ

12月27日(金)
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾎﾟﾃﾄ･ｻﾔｲﾝｹﾞﾝ) 銀鮭塩焼 浸し(ｺﾏﾂﾅ･ｼﾒｼﾞ) 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	御 飯 親子煮 中華風ｻﾗﾀﾞ(ｸﾗｹﾞ) ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え(ｷｬﾍﾞﾂ)
夕	御 飯 蒸カニｼｭｳﾏｲ ｺｰﾝﾎｰﾙｿﾃｰ 減塩しょうゆ 生揚･玉葱･人参煮 磯和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ) みかん
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1830kcal たんぱく質 72.3ｇ 食塩 8.3ｇ

12月28日(土)
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｶﾌﾞ･長葱) 目玉焼き 茹ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ 減塩しょうゆ 浸し(ﾎｳﾚﾝ草) 野菜ﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	ゆかりごはん 白身魚みそ焼 きぬさや添え 筑前煮(鶏･牛蒡･ﾚﾝｺﾝ) 辛子和え(ﾅﾉﾊﾅ)
夕	御 飯 豚ﾛｰｽ白菜生揚煮 酢物(胡瓜･ﾜｶﾒ) ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え(ｶﾘﾌﾗﾜｰ) ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1640kcal たんぱく質 70.2ｇ 食塩 8.3ｇ

12月29日(日)
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｼﾒｼﾞ･人参) さんま生姜煮 切干炒め煮 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	御 飯 赤魚南部焼 がり漬 白和え(春菊･ｼﾗﾀｷ) おｶｶ和え(白菜･ｺﾏﾂﾅ)
夕	御 飯 松風焼 野菜ｿﾃｰ添え 里芋･玉葱･人参煮 生姜和え(ｲﾝｹﾞﾝ) バナナ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1810kcal たんぱく質 78.5ｇ 食塩 8.0ｇ

12月30日(月)
朝	御 飯 ﾐｿ汁(小松菜･ﾌ) 卵とじ煮 わさび和え(ﾓﾔｼ) 野菜ﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 あじの塩焼 おろし 減塩しょうゆ 野菜ｻﾗﾀﾞ(ｶﾘﾌﾗﾜｰ･ｷｭｳﾘ) 胡麻和え(ﾅｽ)
夕	御 飯 豚ﾓﾓ野菜中華炒め 南瓜煮付 野沢菜漬 リンゴ(ふじ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1680kcal たんぱく質 69.6ｇ 食塩 7.7ｇ

12月31日(火)
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･ｷｬﾍﾞﾂ) ｶﾞﾝﾓ含煮 白菜柚子香和え 鯛みそ 牛 乳
昼	御 飯 ビーフソテー ｶｸﾃﾙｿｰｽ ｶﾘﾌﾗﾜｰ添え 拌三絲(ﾊﾙｻﾒ･ｷｭｳﾘ) 辛子和え(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ･ﾆﾝｼﾞﾝ)
夕	年越そば ﾔｸﾐ(長葱) ﾊﾟｯｸ七味 茹菜(ｺﾏﾂﾅ) 天ぷら(ｴﾋﾞ･ｷｽ･ｻﾂﾏｲﾓ) なめこｵﾛｼ和え いちご
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1840kcal たんぱく質 72.6ｇ 食塩 9.1ｇ

＊都合により献立を変更させて頂くことがありますので、ご了承下さい。