予定献立表　 一般食（常食）

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2020年11月16日～11月30日　 pdfファイル　

11月16日
朝	御 飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ･ﾅﾒｺ) 納豆 煮浸し(ｷｬﾍﾞﾂ) 野菜ﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 ぶりの照焼 オクラ添え さつま芋香り煮 わさび和え(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ)
夕	御 飯 すき焼風煮 中華風ｻﾗﾀﾞ しば漬け リンゴ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1867 kcal たんぱく質 66.4 ｇ 食塩 8.0 ｇ

11月17日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(大根･ｷﾇｻﾔ) ﾂﾅｵﾑﾚﾂ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｿﾃｰ添え ﾕｶﾘ和え(ﾊｸｻｲ) 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	五目ラーメン ﾔｸﾐ(長葱) 盛合せｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ) ｿﾌｰﾙ(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ)
夕	御 飯 鰆つけ焼 がり漬 卯の花炒り ｵｸﾗｶｶ和え 柿
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1834 kcal たんぱく質 74.4 ｇ 食塩 8.8 ｇ

11月18日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(豆腐･玉葱) 鰯かつお味 ごま和え(ｺﾏﾂﾅ) 海苔たまﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 えび･あじフライ 茹ﾐｯｸｽ野菜(ｷｬﾍﾞﾂ) 減塩ｿｰｽ 吹き寄せ煮 白菜漬
夕	御 飯 ﾁｷﾝﾁｬｯﾌﾟ ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｿﾃ- 拌三絲(ﾊﾙｻﾒ･ｷｭｳﾘ) 生姜和え(ｲﾝｹﾞﾝ) オレンジ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1857 kcal たんぱく質 72.1 ｇ 食塩 8.8 ｇ

11月19日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(大根･長葱) ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ 減塩しょうゆ ゆかり和え(ｶﾌﾞ) ｻｹﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 ﾁｷﾝﾑﾆｴﾙ ｶｸﾃﾙｿｰｽ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｿﾃｰ添え 盛合せｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･ﾄﾏﾄ) しその実漬 みかん
夕	御 飯 かじき照焼 うぐいす煮豆 さつま芋小倉煮 磯和え(ｲﾝｹﾞﾝ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1797 kcal たんぱく質 68.4 ｇ 食塩 7.6 ｇ

11月20日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾄｳﾌ･ﾜｶﾒ) 銀鮭塩焼 浸し(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ) 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	御 飯 豚肉立田揚 茹ﾐｯｸｽ野菜(ｷｬﾍﾞﾂ) ﾏﾖﾈ-ｽﾞ 和風ﾌﾚﾝﾁ(ﾊｸｻｲ) わさび和え(ﾅｽ)
夕	御 飯 おでん ｼﾙﾊﾞｰｻﾗﾀﾞ(ﾊﾙｻﾒ) ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え(ｺﾏﾂﾅ) リンゴ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1866 kcal たんぱく質 68.3 ｇ 食塩 9.7 ｇ

11月21日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(里芋･玉葱) 高野豆腐野菜含煮 和風和え(ﾓﾔｼ) ﾀﾗｺﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 牛肉じゃが煮 ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ) おｶｶ和え(ｺﾏﾂﾅ) バナナ
夕	御 飯 白身魚みそ焼 ｱｽﾊﾟﾗｿﾃｰ添え ひじき･油揚炒煮 梅あえ(ｶﾘﾌﾗﾜｰ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1826 kcal たんぱく質 69.5 ｇ 食塩 8.2 ｇ

11月22日
朝	御 飯 ﾐｿ汁（ｲﾝｹﾞﾝ･ﾌ) 厚焼卵 茄子浸し 野菜ﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 ｼﾙﾊﾞｰ生姜焼 しし唐ｿﾃｰ添え 金平煮(糸ｺﾝﾆｬｸ) 白菜柚子香和え ｿﾌｰﾙ(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ)
夕	御 飯 豚ﾓﾓ野菜中華炒め ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(ﾊﾑ･ｷｭｳﾘ） ごま和え(ﾓﾔｼ) ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1886 kcal たんぱく質 71.8 ｇ 食塩 7.1 ｇ

11月23日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(大根･ｷﾇｻﾔ) 生揚含煮 ｵｸﾗ和風和え 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	ﾊﾟﾝ(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ) ﾊﾁﾐﾂ&ﾏ-ｶﾞﾘﾝ ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ･ﾚﾀｽ) ｺ-ﾝﾎﾟﾀ-ｼﾞｭ
夕	御 飯 鯖照焼 はじかみ生姜 南瓜煮付 辛子和え(菜の花) オレンジ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1916 kcal たんぱく質 65.5 ｇ 食塩 9.8 ｇ

11月24日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｼﾞｬｶﾞｲﾓ･ｷﾇｻﾔ) 目玉焼き ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｿﾃ- 減塩しょうゆ ﾜｻﾋﾞ和え(ﾊｸｻｲ･ﾐﾂﾊﾞ) 鯛みそ 牛 乳
昼	けんちんそば ﾊﾟｯｸ七味 ﾔｸﾐ(長葱) 蒲鉾 大学芋 バナナ
夕	御 飯 鶏ﾓﾓﾁｰｽﾞ焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え ﾏﾖﾈ-ｽﾞ 切干炒め煮 磯浸し(ﾎｳﾚﾝｿｳ･ｼﾒｼﾞ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1888 kcal たんぱく質 65.5 ｇ 食塩 6.4 ｇ

11月25日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾄｳﾌ･ﾜｶﾒ) 納豆 車麩煮 ﾀﾗｺﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 ﾒﾙﾙｰｻﾑﾆｴﾙ いんげんｿﾃｰ添え 和風ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ) 豚汁
夕	御 飯 豚ヒレｿﾃｰ カレーｿｰｽｶｹ ｶﾘﾌﾗﾜｰ添え ﾎﾟﾃﾄ･ｻﾂﾏ揚煮 浸し(ﾓﾔｼ･ﾆﾗ) リンゴ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1836 kcal たんぱく質 80.4 ｇ 食塩 9.9 ｇ

11月26日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･ﾌ) 卵とじ煮 胡麻和え(ﾅｽ) 野菜ﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	かやく御飯 シルバ－照焼 ﾎﾞｲﾙしし唐添え ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ) 生姜和え(白菜)
夕	御 飯 酢豚 さつま芋香り煮 梅あえ(ﾀﾞｲｺﾝ) 柿
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1874 kcal たんぱく質 65.8 ｇ 食塩 8.3 ｇ

11月27日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(里芋･玉葱) ｶﾞﾝﾓ含煮 ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え(ｷｬﾍﾞﾂ) 減塩のり佃煮 牛 乳
昼	御 飯 ﾋﾞｰﾌｿﾃｰ ｱｽﾊﾟﾗﾊﾞﾀｰｿﾃｰ添え 酢物(胡瓜･ﾜｶﾒ) ゆかり和え(ｶﾌﾞ)
夕	御 飯 鯖塩焼 オクラ添え ｶﾘﾌﾗﾜｰ人参煮 ゆず胡椒和え(ﾅﾉﾊﾅ) みかん缶
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1857 kcal たんぱく質 65.2 ｇ 食塩 6.8 ｇ

11月28日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾄｳﾌ･ﾈｷﾞ) ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ 磯和え(ﾊｸｻｲ) ｻｹﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 お弁当（おかず） リンゴ
夕	御 飯 赤魚南部焼 さやえんどう添え ﾎﾟﾃﾄそぼろ煮 ﾏﾖﾈｰｽﾞ和え(ｺﾏﾂﾅ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1706 kcal たんぱく質 62.6 ｇ 食塩 8.5 ｇ

11月29日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(玉葱･油揚) 竹輪の甘辛煮 わさび和え(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ) 鯛みそ 牛 乳
昼	御 飯 はまち照焼 うぐいす煮豆 白和え(ﾎｳﾚﾝ草) 生姜和え(白菜)
夕	御 飯 チキンｿﾃｰ 和風ｷﾉｺあん グラッセ添え 華風和え(ﾓﾔｼ･ｷｭｳﾘ) しその実漬 ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1821 kcal たんぱく質 72.2 ｇ 食塩 8.5 ｇ

11月30日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾊｸｻｲ･ﾌ) 納豆 煮びたし(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ) 野菜ﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 鶏ﾓﾓ唐揚 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え ﾏﾖﾈ-ｽﾞ 和風ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ) ｵｸﾗｶｶ和え
夕	御 飯 鰆味噌風味焼 しし唐ｿﾃｰ添え 南瓜煮付 ゆかり和え(ﾀﾞｲｺﾝ) バナナ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1925 kcal たんぱく質 76.1 ｇ 食塩 8.4 ｇ

＊都合により献立を変更させて頂くことがありますので、ご了承下さい。