予定献立表　 一般食（常食）

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2021年3月16日～3月31日　 pdfファイル　

3月16日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾎﾟﾃﾄ･ｷﾇｻﾔ) ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ 減塩しょうゆ 磯和え(ｷｬﾍﾞﾂ) ﾀﾗｺﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	焼そば五目ｱﾝｶｹ 中華風酢の物 ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
夕	御 飯 鰆チーズ焼 ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｿﾃ- 切干炒め煮 ゆず胡椒和え(ﾅﾉﾊﾅ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1863 kcal たんぱく質　　77.1 ｇ 食塩　　　　　8.3 ｇ

3月17日
朝	御 飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ･ﾈｷﾞ) ｶﾞﾝﾓ含煮 わさび和え(ﾊｸｻｲ) 鯛みそ 牛 乳
昼	御 飯 豚ヒレｿﾃｰ カレーｿｰｽｶｹ ﾁﾝｹﾞﾝ菜添え 里芋･玉葱･人参煮 浸し(ﾓﾔｼ･ﾆﾗ)
夕	御 飯 鯖塩焼 ｲﾝｹﾞﾝｿﾃｰ添え レモン 和風ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ) しその実漬 リンゴ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1858 kcal たんぱく質　　71.3 ｇ 食塩　　　　　8.2 ｇ

3月18日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｺﾏﾂﾅ･生揚) ﾌﾟﾚｰﾝｵﾑﾚﾂ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｿﾃｰ添え ｹﾁｬｯﾌﾟ 和風和え(ﾓﾔｼ･ﾆﾝｼﾞﾝ) 野菜ﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 ぶりの照焼 うぐいす煮豆 山吹和え(ﾎｳﾚﾝｿｳ) 梅あえ(ｷｭｳﾘ)
夕	御 飯 鶏ﾓﾓ生姜焼 ｱｽﾊﾟﾗ添え ﾏﾖﾈ-ｽﾞ ひじき･油揚炒煮 ｵｸﾗｶｶ和え オレンジ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1838 kcal たんぱく質　　71.4 ｇ 食塩　　　　　7.3 ｇ

3月19日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･玉葱) 五目巾着袋 辛子和え(ﾅﾉﾊﾅ) 海苔ｶﾂｵﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 ﾋﾞｰﾌｿﾃｰ ﾓﾔｼﾊﾟﾌﾟﾘｶｿﾃｰ ﾌﾚﾝﾁｻﾗﾀﾞ(ﾊｸｻｲ･ｷｭｳﾘ) ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ)
夕	御 飯 あじの塩焼 しし唐ｿﾃｰ添え しぎ茄子(ｼﾒｼﾞ･ﾋﾟｰﾏﾝ) 胡麻和え(ｲﾝｹﾞﾝ) バナナ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1865 kcal たんぱく質　　68.5 ｇ 食塩　　　　　7.6 ｇ

3月20日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾄｳﾌ･ﾈｷﾞ) 野菜炒め(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾛｰｽﾊﾑ) 磯和え(ﾊｸｻｲ･ｲﾄﾐﾂﾊﾞ) ｻｹﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 豚肉立田揚 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え 減塩ｿｰｽ ふき水煮･含め煮 和風和え(ﾓﾔｼ･ﾆﾝｼﾞﾝ) ぼたもち
夕	御 飯 ﾒｶｼﾞｷ照焼 生しいたけ含煮添え 大根そぼろ煮 ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え(ｺﾏﾂﾅ) リンゴ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1873 kcal たんぱく質　　76.4 ｇ 食塩　　　　　8.4 ｇ

3月21日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･ﾌ) 高野豆腐卵とじ 浸し(ﾎｳﾚﾝｿｳ) 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	御 飯 鯖文化干焼 おろし 減塩しょうゆ 和風ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･ﾄﾏﾄ) 生姜和え(ｲﾝｹﾞﾝ)
夕	御 飯 チキンｿﾃｰ 野菜ｿﾃｰ添え(ｷｬﾍﾞﾂ) さつま芋小倉煮 梅あえ(ｶﾘﾌﾗﾜｰ) ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1854 kcal たんぱく質　　70.7 ｇ 食塩　　　　　7.5 ｇ

3月22日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(小松菜･ﾌ) 竹輪の甘辛煮 ゆず胡椒和え(ﾅﾉﾊﾅ) ﾀﾗｺﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 豚ﾋﾚピカタ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｿﾃｰ添え ｹﾁｬｯﾌﾟ ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ) かぶ漬
夕	御 飯 ｼﾙﾊﾞｰ味噌焼 しし唐ｿﾃｰ添え ビーフンｿﾃｰ わさび和え(ﾅｽ･ｷﾇｻﾔ) はっさく
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1808 kcal たんぱく質　　73.8 ｇ 食塩　　　　8.2　 ｇ

3月23日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｶﾌﾞ･ｼﾒｼﾞ） 茹ﾎﾟｰｸｳｲﾝﾅｰ ｹﾁｬｯﾌﾟ 車麩煮 野菜ﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	うどん ﾔｸﾐ(長葱) ﾊﾟｯｸ七味 青味添え 天ぷら盛合(ｷｽ･ｶｷｱｹﾞ) 酢物(胡瓜･ﾜｶﾒ) バナナ
夕	御 飯 豚ﾓﾓ野菜中華炒め 卵豆腐 ｵｸﾗｶｶ和え
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1820 kcal たんぱく質　　66.9 ｇ 食塩　　　　　7.9 ｇ

3月24日
朝	御 飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ･ﾈｷﾞ) ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ 減塩しょうゆ 生姜和え(ｲﾝｹﾞﾝ) わかめﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 銀鮭照焼 茶福豆煮 ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ) 磯浸し(ｺﾏﾂﾅ）
夕	御 飯 鶏ﾓﾓ胡麻ﾐｿ焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え 減塩しょうゆ 南瓜煮付 細切昆布佃煮 みかん缶
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1839 kcal たんぱく質　　69.3 ｇ 食塩　　　　　8.3 ｇ

3月25日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･玉葱) 鰯かつお味 ﾕｶﾘ和え(ﾊｸｻｲ) 減塩のり佃煮 牛 乳
昼	チャ－ハン 中華風ｻﾗﾀﾞ(ﾓﾔｼ) ﾏﾖﾈｰｽﾞ和え(ｷｬﾍﾞﾂ) 帆立スープ
夕	御 飯 ぶり塩焼 はじかみ生姜 ポテトそぼろ煮 辛子和え(ｺﾏﾂﾅ) ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1826 kcal たんぱく質　　73.9 ｇ 食塩　　　　　8.8 ｇ

3月26日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(里芋･長葱) ｶﾞﾝﾓ含煮 ゆず胡椒和え(ﾅﾉﾊﾅ) 野菜ﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 揚たらﾁﾘｿｰｽかけ いんげん添え ぜんまい炒煮 おｶｶ和え(ﾆﾗ･ｷｬﾍﾞﾂ)
夕	御 飯 豚ﾓﾓ生姜焼 野菜ｿﾃｰ(ﾓﾔｼ) 酢の物(ﾓｽﾞｸ･ｷｭｳﾘ) ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え(白菜) はっさく
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1840 kcal たんぱく質　　73.7 ｇ 食塩　　　　　7.5 ｇ

3月27日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｺﾏﾂﾅ･生揚) 竹輪の甘辛煮 ｵｸﾗ和風和え 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	御 飯 牛柳川風 ｼﾙﾊﾞｰｻﾗﾀﾞ(ﾊﾙｻﾒ) 胡麻和え(ｷｬﾍﾞﾂ)
夕	御 飯 鰆山椒焼 うぐいす煮豆 揚茄子生姜添え 減塩しょうゆ 磯浸し(ﾎｳﾚﾝｿｳ) リンゴ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1867 kcal たんぱく質　　70.7 ｇ 食塩　　　　　8.0 ｇ

3月28日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｷｬﾍﾞﾂ･玉葱) 生揚含煮 ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え(ｺﾏﾂﾅ) ふりかけ瀬戸風味 牛 乳
昼	御 飯 赤魚照焼 きぬさや添え ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｻﾗﾀﾞ かき玉汁(ｼｲﾀｹ)
夕	御 飯 豚ﾓﾓ香味焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え ﾏﾖﾈ-ｽﾞ ひじき･油揚炒煮 わさび和え(ﾓﾔｼ) オレンジ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1840 kcal たんぱく質　　72.3 ｇ 食塩　　　　　8.7 ｇ

3月29日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･ﾌ) ﾂﾅｵﾑﾚﾂ 減塩しょうゆ ﾕｶﾘ和え(ﾊｸｻｲ) ｻｹﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ ﾒｶｼﾞｷﾑﾆｴﾙ　 ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｿﾃ-添え 線切ｻﾗﾀﾞ(ﾀﾞｲｺﾝ) ｿﾌｰﾙ(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ)
夕	御 飯 牛肉じゃが煮 野菜ｿﾃｰ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｴﾋﾞ) しその実漬 ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1863 kcal たんぱく質　　72.3 ｇ 食塩　　　　　8.2 ｇ

3月30日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(里芋･玉葱) さんま生姜煮 浸し(ｺﾏﾂﾅ･ｼﾒｼﾞ) 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	きつねそば ﾔｸﾐ(長葱) 青味添え ﾊﾟｯｸ七味 厚焼卵 華風和え(ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ) 野菜ｼﾞｭｰｽ
夕	御 飯 鶏ﾓﾓ肉ｿｰｽ焼 いんげん添え ﾏﾖﾈ-ｽﾞ 大根人参ｼｲﾀｹ炒煮 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ和え バナナ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1897 kcal たんぱく質　　80.1 ｇ 食塩　　　　　8.6 ｇ

3月31日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(白菜･油揚) 車麩卵とじ煮 わさび和え(ﾅｽ） 野菜ﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 豚ﾋﾚ生姜焼 野菜ｿﾃｰ添え(ﾓﾔｼ) 里芋･人参･含煮 胡麻和え(ﾎｳﾚﾝｿｳ)
夕	御 飯 鯖柚庵焼　 おろし 減塩しょうゆ 卯の花炒り オクラｶｶ和え リンゴ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1841 kcal たんぱく質　　71.2 ｇ 食塩　　　　　7.8 ｇ

＊都合により献立を変更させて頂くことがありますので、ご了承下さい。